New York ist das Karriereziel schlechthin. Finance, Fashion, Tech, Media - die Dichte an weltbekannten Firmen pro Quadratkilometer ist einzigartig. Ein Praktikum in New York auf dem Lebenslauf oeffnet Tueren, die sonst geschlossen bleiben.
Aber New York ist nicht einfach. Das Visum ist aufwendiger als fuer EU-Ziele, die Kosten sind hoch, und die Stadt ist intensiv. Dieser Guide sagt dir ehrlich, was dich erwartet - und wie du es realistisch planst.
Warum New York?
Die Antwort ist simpel: Weil nirgends sonst so viele Top-Firmen auf so engem Raum sind. Finance-Studenten aus der HSG oder ETH, die ein Semester in New York waren, haben systematisch bessere Einstiegsjobs als ihre Kommilitonen ohne diese Erfahrung.
Das gilt nicht nur fuer Finance. New York ist gleichzeitig Welthauptstadt der Medien (New York Times, Bloomberg, Vice), Fashion (Vogue, LVMH US), Tech (Google NYC, Amazon NYC, Meta) und Startups (grosser Venture-Capital-Hub).
Das J-1 Visum — Schritt fuer Schritt
Fuer ein Praktikum in den USA brauchst du als Schweizer Staatsangehoerige das J-1 Exchange Visitor Visa, Kategorie "Intern". Kein Visumsinterview notwendig - ein klarer Vorteil des Schweizer Passes.
Der Prozess:
- Stelle finden. Erst wenn du eine Zusage hast, kannst du das Visumsverfahren starten.
- Sponsor auswaehlen. Du brauchst einen designierten J-1 Sponsor: CIEE, Cultural Vistas, InterExchange, Alliance Abroad sind verbreitete Optionen. Kosten: ca. 400-700 USD.
- DS-2019 erhalten. Der Sponsor stellt dieses Formular aus, nachdem er deine Unterlagen geprueft hat (Anschreiben, Lebenslauf, Finanzierungsnachweis, Praktikumsbestaetigung).
- SEVIS-Gebuehr bezahlen. 220 USD online bei fmjfee.com.
- DS-160 Visumsantrag. Online ausfullen auf travel.state.gov.
- Visum stamping. Schweizer Staatsangehoerige muessen normalerweise kein Interview an der US-Botschaft — moegliche Ausnahmen prufen.
Rechne mit 6-10 Wochen fuer den gesamten Prozess. Starte frueh.
Lebenshaltungskosten in New York — in CHF
Der USD/CHF-Kurs liegt 2026 bei ca. 0.88-0.92. Das ist fast 1:1, was die Umrechnung einfach macht.
| Ausgabe | USD/Monat | CHF/Monat |
|---|---|---|
| Zimmer WG (Brooklyn/Queens) | 1.800 - 2.200 USD | 1.580 - 1.930 Fr. |
| Lebensmittel und Restaurants | 500 - 700 USD | 440 - 615 Fr. |
| Metro Monthly Pass | 132 USD | 116 Fr. |
| Mobilfunk | 50 USD | 44 Fr. |
| Freizeit, Ausgehen | 300 - 500 USD | 264 - 440 Fr. |
| Gesamt | 2.780 - 3.580 USD | 2.440 - 3.150 Fr. |
Viele bezahlte Praktikastellen in New York zahlen 1.500-3.000 USD pro Monat. Mit einem guten Gehalt kannst du also kostendeckend oder sogar mit kleinem Plus leben. Unternehmen wie Goldman Sachs, Google oder Bloomberg zahlen deutlich mehr.
Wohnen in New York — was realistisch ist
Manhattan ist fuer die meisten Praktikanten zu teuer. Die guenstigsten und beliebtesten Gegenden:
- Brooklyn (Bushwick, Crown Heights, Flatbush): 1.600-2.000 USD fuer ein WG-Zimmer. 30-45 Minuten nach Midtown mit der Subway.
- Queens (Astoria, Jackson Heights): 1.400-1.800 USD. Sehr international, gutes Essen, gute Subway-Verbindungen.
- Jersey City (New Jersey): 1.400-1.800 USD. Direkte Faehre oder PATH-Train nach Manhattan in 15 Minuten.
Platforms: StreetEasy fuer WG-Suche, Furnished Finder fuer moeblierten Zimmer, Facebook-Gruppen "NYC Apartments". Starte 6-8 Wochen vor Anreise mit der Suche.
Branchen und typische Praktikumsstellen
- Finance und Banking: Goldman Sachs, JPMorgan, Morgan Stanley, BlackRock haben starke Praktikumsprogramme. Sehr kompetitiv, aber fuer HSG oder ETH-Abgaenger realistisch.
- Tech: Google NYC, Amazon, Meta, Spotify, HubSpot. Rollen in Software, Data, Product, Marketing.
- Fashion und Media: Conde Nast, Hearst, LVMH US, Rent the Runway. Ideal fuer Design- oder Kommunikationsstudierende.
- Consulting und Strategy: McKinsey, BCG, Bain haben NYC-Bueros mit Praktikanten-Programmen.
- Startups: NYC hat nach San Francisco das zweitgroesste Startup-Oekosystem der USA. Mehr Eigenverantwortung, weniger strukturiert.
SEMP — geht das fuer New York?
Nein. Das Swiss-European Mobility Programme (SEMP) gilt ausschliesslich fuer Praktika in europaeischen Partnerlaendern. Die USA sind kein Partnerland.
Moegliche Finanzierung fuer USA-Praktika:
- Praktikumsgehalt: Beste Option — und meistens auch realistisch fuer Top-Firmen
- Universitaetsstipendie: ETH, EPFL, UZH, HSG und andere Schweizer Hochschulen haben eigene Foerderungen fuer Auslandsaufenthalte. Beim International Office anfragen.
- Cantons-Foerderung: Einige Kantone haben eigene Stipendienprogramme. Lohnt sich zu pruefen.
- Eigene Ersparnisse: Wenn keine andere Option — aber plane einen Puffer fuer Visumskosten und erste Monatsmiete.
Wann mit der Planung anfangen
Fuer ein New York Praktikum im Sommer (Juni-August): Starte die Suche im Oktober-November des Vorjahres. Das ist keine Uebertreibung — die besten Programme wie Goldman, Google oder McKinsey haben Bewerbungsfristen im Herbst fuer den naechsten Sommer.
- Oktober-November: Stelle finden, CV vorbereiten
- Dezember-Januar: Bewerben, Gespraeche
- Februar: Zusage erhalten, Sponsor kontaktieren
- Maerz: DS-2019 beantragen, Visum
- Juni: Anreise